Algunas ideas de buen tratamiento

  • “Quiérete un poquito cada día: siéntete contenta de ti misma, valórate en su medida, no te dejes influir por cánones de belleza, aunque aceptarse no significa abandonarse…”.
  • “Tomate un tiempo para ti misma, reserva para tu mente un momento de intimidad, y verás las cosas desde otra perspectiva…
  • Atrévete a romper con lo que no te satisface.
  • ¿PREOCUPARSE? No gracias: mejor OCUPARSE. Pasarlo mal por algo que todavía no ha sucedido no es ni lógico ni resolutivo.
  • “Hablar es una buena terapia, después de verbalizar aquello que nos preocupa, la mente es capaz de razonar mejor…”
  • “Da valor a las cosas sencillas, disfruta de los pequeños acontecimientos, no esperes a que te sucedan cosas impresionantes, simplifica tu vida y no desees aquello que no está a tu alcance….”
  • “Date siempre una segunda oportunidad, ante cualquier fracaso es necesario intentarlo otra vez…….”