Higiene, vestido y calzado
Durante el embarazo es aconsejable que cumpla las siguientes recomendaciones:
- Cuide su higiene personal. Es recomendable la ducha diaria (mejor que baño), ya que durante la gestación aumenta la sudoración y el flujo vaginal. Para evitar caídas en el baño, usar alfombrilla. Usar jabones neutros y crema hidratante.
- Extreme la limpieza de la boca. Es aconsejable que se limpie los dientes después de cada comida. Se le recomienda visitar a su odontólogo para realizar una revisión y limpieza bucal.
- Utilice vestidos cómodos y holgados. El calzado debe ser confortable; evite tanto los zapatos con tacón alto como los excesivamente planos. La ropa interior, preferiblemente de algodón. Evitar los calcetines o medias que compriman.
- Depilación: utilice cuchillas, cremas o maquina eléctrica.
- Se pueden usar tintes que no lleven amoniaco, preferiblemente vegetales.