Pérdida de peso
El objetivo de la pérdida de peso inicial debe ser realista. Se recomienda una reducción ponderal entre 5-10 por ciento sobre el peso inicial en 6-12 meses como meta general a alcanzar, aunque reducciones menores también tienen efectos beneficiosos.
La pérdida de peso debe conseguirse mediante una restricción calórica en la dieta y un aumento de la actividad física, se considera adecuado el objetivo de una disminución ponderal a los 6 meses 0,5-1 kg por semana.